Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 159,40g.
Mittagessen: Cone Es Krim, McDonald's Chocolate Sundae, Dadar Gulung, Pempek, Maicih Basreng. Abendessen: Sawi Hijau, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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