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Semana 88. Comi melhor, mas outra semana de muito doce. Penso que eu vou ter que vivenciar um período sem doces, ver como me sinto e analisar os resultados. Manter o controle com o volume de salgados não é difícil pra mim. Mas os doces…penso que é prudente esperar esse período de festas passar e então me impor algumas semanas de abstinência.
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gerson Azevedo's Gewichtsverlauf
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