Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Şehriyeli Pilav, Nohut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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