Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Mittagessen: Hacendado Tarta Helada 3 Chocolates, Gallina Blanca Tallarines a la Carbonara. Abendessen: Hacendado Arroz Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel89CE's Gewichtsverlauf
|