Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: OKAME 小粒納豆四付綠納豆, 糙米飯, 雞胸肉, 高麗菜. Abendessen: 豬心. Snacks/Sonstiges: 健達 (kinder) 繽紛樂, 甜柿, 蘇打餅乾, 聖祖 芝麻貢糖, 喜年來 原味蛋捲. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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