Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3776 kcal
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Fett: 213,64g | Eiw: 242,78g | Kohlh: 230,43g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 貢丸, 豆皮, 炸豆皮, 中華 凍豆腐, 和秋 麻辣豆腐, 和秋 麻辣鴨血, 和秋 原味刀削麵. Abendessen: 全聯 鮭魚, 桂冠 芙蓉豆腐, 桂冠 芙蓉豆腐調味包. Snacks/Sonstiges: 甜柿, 健達 (kinder) 繽紛樂, 喜年來 原味蛋捲. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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