Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3275 kcal
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Fett: 163,80g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 333,66g.
Frühstück: 龍鳳 冷凍波浪薯條, 卜蜂 雞塊, 光泉 OAT燕麥奶, 光泉 優質蛋白牛乳. Mittagessen: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 7-11 原味熱狗. Abendessen: 糯米腸, 健達 (kinder) 繽紛樂, 自然主意 蘇打餅乾, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司味洋芋片, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒曲奇餅. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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