Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Nasi Uduk, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie Original, Bubur Kacang Hijau, Aice Mochi Kacang Merah, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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