Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 190,14g | Kohlh: 359,11g.
Frühstück: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Помидоры, Творог 5%, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Abendessen: Апельсин, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Витек Пастила Воздушная, Фикс Прайс Тортилья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|