Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 3,98g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Lokum, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Abendessen: Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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