Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: DM Bio Spekulatius Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Kasseler, Stärke, Milch 1,5%, Pellkartoffeln, Aldi Reibekäse, REWE Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Rosenkohl, Rapsöl, Schokolade. Abendessen: Basmati-Reis, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel Rot, Manner Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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