Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3251 kcal
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Fett: 143,58g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 391,88g.
Frühstück: Tarta de Manzana, Nutella B-Ready, Carrefour Mini Pizzas, Galletas de Chocolate, Hacendado Gusanitos, Doritos Tex Mex, Milanesa Napolitana, Hacendado Empanadillas de Atún , Tarta de Verdura, Bizcocho, Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate, Café Moka. Abendessen: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Hacendado Leche Entera, Buitoni Pizza la Toscana, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sopitavegetal's Gewichtsverlauf
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