Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Supplementler Whey Protein Chocolate. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pilav. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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