Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 306,16g.
Frühstück: Sehriye Corbasi, Ülker Dankek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Granatapfel. Abendessen: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Eintopf. mehr...
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konstantes Gewicht
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