Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Ravioli Queso, La Sirena Raviolis Verdes de Queso de Cabra y Espinacas, Tortilla de Patatas, Salmón, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Snacks/Sonstiges: DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adrianuskazgz's Gewichtsverlauf
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