Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 8,75g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole, Hacendado Zumo Pura Naranja, DIA Pan Tostado Integral. Mittagessen: Borraja, Boniato, Papa Cocida, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adrianuskazgz's Gewichtsverlauf
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