Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Mittagessen: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Arroz Branco, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Sonstiges: Queque Simples, Milbona Skyr, M&M's M&M's, Barra de Cereais. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
|