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Türkiye tatilinden sonra başka ne olmasını bekleyebilirdim ki 🙄 neyse bu sefer amacımız güzel 👍🏽
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68,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 15,46g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Kiraz Domates, Mis Üçgen Peynir, Yeşil Biber, Ayva Reçeli, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Kayısı, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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snmlsntskrn's Gewichtsverlauf
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