Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 98,63g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Yves Veggie Cuisine Italian Veggie Ground Round. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Bocconcini, Subway Tomatoes, D'Italiano Sausage Buns, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Arugula (Rocket) , Sweet Red Peppers , Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Gingersnaps, Moon Cheese Pepper Jack. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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