Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 98,88g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Änglamark Honung Ekologisk, AXA Havregrynsgröt. Mittagessen: Chiquita Banan, Felix Thousand Island Dressing, Kronfågel Kyckling Nuggets. Abendessen: Felix Tomatketchup, ICA Pommes Strips, ICA Pannbiff. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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