Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska. Mittagessen: Jajko, Pomidory, Cebule. Abendessen: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Anita Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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