Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 雞肉湯飯, 炸醬麵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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