Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 25,74g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: 蘋果(去皮), 7-11 大熱拿. Mittagessen: 雞肉湯飯, 炸醬麵. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|