Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 21,72g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 80,06g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 7-11 大熱拿, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 涼拌木耳. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|