Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Приневское Молоко 1.5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Lion Brothers Протеин, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena Ved's Gewichtsverlauf
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