Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 186,35g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Куриный Бульон, Куриное Филе, Ржаные Тонкие Хлебцы, Медальон из Индейки , Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шоколад Апельсин и Миндаль , Ржаные Тонкие Хлебцы, Минтай, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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