Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Легко Смузи Витаминный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Печенье. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Petr.klp's Gewichtsverlauf
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