Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 132,50g | Eiw: 162,24g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut, Хурма, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Abendessen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Хурма, Яичный Белок, Яйцо, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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