Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Fish House Печень Трески, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Сахар. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Иней Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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