Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
|
74,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 22,26g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Mittagessen: Danone Activia Brzoskwinia Ziarna Zbóż. Abendessen: Lidl Bułka Fitness, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasia.mr's Gewichtsverlauf
|