Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Philadelphia Original, Kaki, Böklunder Saft-Kochschinken, Mühlen Gold Landbrötchen. Mittagessen: Asia Green Garden Wok Nudeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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