Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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115 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Schweppes Индиан Тоник, Heinz Терияки Соус , Сметана 20%, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Кускус (Вареный). Mittagessen: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, ВкусВилл Руккола, Свекла Вареная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо. Abendessen: Сметана 20%, Schweppes Индиан Тоник, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Snickers Crisp. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kolcherina's Gewichtsverlauf
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