Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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139,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Butter, Semmel. Mittagessen: Rama Bratfett mit Butternote, Rucola , Champignons, Edeka Feta, Tempehmanufaktur Tempeh Gyros. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MrsFranzi's Gewichtsverlauf
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