Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Шоколадный овсяноблин. Abendessen: Куриные котлеты, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Перекресток Кукуруза Мини, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Путина Икра Лососёвая Зернистая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Вастэко Ваффин из Полбы «Кофе в Молочном Шоколаде», Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Мандарины, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Путина Икра Лососёвая Зернистая. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maru1909's Gewichtsverlauf
|