cgjkz's Notizen, 21 Dez 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022

110 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 35 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2022:

336 kcal

Fett: 18,22g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 21,06g. Frühstück: Annique Rooibos Lifestyle Shake. Mittagessen: Egg. Abendessen: Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...

2911 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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