Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5000 kcal
|
Fett: 209,83g | Eiw: 155,11g | Kohlh: 456,31g.
Frühstück: Первым Делом Смесь Сладкая, Махеевъ Джем Черничный, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Экомилк Творог 5%, Calve Соус с Лесными Грибами, Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Шебекинские Спагетти, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Славянка Конфета Золотой Степ, Астория Соус Сырный, Яшкино Крокант с Миндалем, Макдоналдс Снэк Бокс с Крыльями, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Монблан с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sigidation's Gewichtsverlauf
|