Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 18,53g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Ilolay Yogurt Descremado Batido, Arcor Turrón de Maní. Mittagessen: Vacío, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: La Virginia Café en Saquitos (5g), Equal Sweet Edulcorante Liquido, Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Yogurísimo Descremado, Arcor Turrón de Maní, Té (Infusión), Equal Sweet Edulcorante Liquido. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sosajose14's Gewichtsverlauf
|