Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Обожайка Зефир Глазированный. Abendessen: Калач, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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