Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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30,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 13,56g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 25,35g.
Frühstück: Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Цветная Капуста, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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