Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 9,39g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Вареная, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Koshkina_ank's Gewichtsverlauf
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