Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Coquito , Pan Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Bacalao. Abendessen: Aguacate, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Sonstiges: Revilla Salchichón Extra, Hacendado Yogur de Proteinas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Dez 22 vom Mitglied: sdelestal
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Hola!! Bueno, podría estar mejor pero estas fechas me alegran mucho, el 24 es el cumple de la peke, y revoluciona la casa🤪☺
23 Dez 22 vom Mitglied: yosikiero
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Ohhhhh mañana cumple el bombón!!! Pues a celebrarlo doblemente.
Y lo estar mejor poquito a poco 😘
23 Dez 22 vom Mitglied: sdelestal
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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