Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 159,59g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Butter, Kaffee, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Leinsamen. Abendessen: Salami, Château Kaffee Sahne Schokolade, ViO Schorle Johannisbeere , Käsekuchen, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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