Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 79,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Vatan Haşlanmış Nohut, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Şnitzel, Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix. Snacks/Sonstiges: Elma, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CEMAKCA2's Gewichtsverlauf
|