Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 136,20g.
Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yörükoğlu Tam Yağlı Süzme Peynir, Sade Krep. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Bitter Çikolatalı , Lokum, Keyifçe Antep Fıstıklı Fitil Sucuk, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Mis Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vesdeaykaa's Gewichtsverlauf
|