Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Café com Açúcar, Grãolev Pão de Milho, Frimesa Requeijão Light . Mittagessen: Liv Up Estrogonofe de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Integral. Abendessen: Brioche. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Letifonso's Gewichtsverlauf
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