Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Красное Яблоко, Яичница с Помидорами, Lactel Молоко 2,5%, Арарат Матнакаш . Mittagessen: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Помидоры, Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Морковь, Lactel Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mariullla's Gewichtsverlauf
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