|
трена групповая, массажное кресло, бассейн, вес после 105,9, прогулка 1 ч
|
107,4 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Пекинская Капуста, Сердце Свиное, Шебекинские Макароны Группа А. Mittagessen: Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Abendessen: Велком Шейка Сырокопченая, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Груша Осветленный. mehr...
|
|
2872 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, бассейн - 30 Minuten, групповая тренировка - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|