Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 95,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 235,45g.
Frühstück: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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EduardoTD89's Gewichtsverlauf
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