Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Putih Telur, Telur. Abendessen: Kuning Telur Matang, AGF Blendy stick カフェオレ カロリーハーフ, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Pangsit Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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