Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3812 kcal
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Fett: 167,95g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 442,22g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 義美 無加糖鮮奶豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 高麗菜, 呷七碗 炒炊粉, 豬排骨, 芋頭. Abendessen: 呷七碗 炒炊粉, 烤豬里肉, 雞捲, 芋頭. Snacks/Sonstiges: 一之軒 蛋捲, 全家 巧克力霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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