Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 286,06g.
Frühstück: 煎雞蛋, 滷肉飯. Mittagessen: 芭樂, 蘋果, 小番茄（葡萄形狀）, 餅乾, 全家 香雞蛋堡. Abendessen: 紅豆湯, 湯圓, 永和豆漿 無糖豆漿, 燒餅, 煎雞蛋（不加油）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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